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Categoría: Felicidad

¿Reconoces si tienes miedo a amar?

Nuestra mente cuando encuentra nuevas posibilidades de vivir otras experiencias, siempre busca hechos, acontecimientos ya ocurridos se dirige a la biblioteca de recuerdos y hace conexión de todo lo que está aconteciendo actualmente con lo que sucedió en un tiempo pasado. Y debido a relaciones que fueron toxicas que nos generaron mucho dolor, sufrimiento relacionaron…
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¿Qué hacer con tus inseguridades?¿Sostienes dudas e indecisiones?

¿Te ha pasado que te sientes nervioso o inseguro por no saber que decisiones tomar?  Situaciones de no saber que decisiones tomar nos suceden en múltiples ocasiones, cada día estamos eligiendo sobre algo o alguien, y eso acontece debido a que sostenemos en nuestra mente muchas voces. En este artículo te contaré que hacer cuando…
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¿Cómo empezar el camino del amor propio?

Algunas personas consideran que amarse y quererse significa vestirse bien, alimentarse, conseguir metas, objetivos en fin cada uno tiene una idea de lo que es quererse. “Es que acaso no es suficiente con vestirme adecuadamente, alimentarme bien y vivir dignamente…” Quiero contarte cómo se han olvidado de la parte más fundamental y también que hacer…
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¿Por qué es importante realizar cierre de ciclos y etapas en tu vida?

La vida funciona por ciclos o etapas es muy importante que cuides tu energía, tus pensamientos. Para ello requieres un proceso de aceptación, gratitud para que no te quedes enganchado al pasado y sobre todo para andes más ligero en la vida, y puedas recibir lo nuevo, por lo cual se requiere soltar y cerrar…
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Pasos para superar una ruptura de una relación de pareja

Cuando se termina una relación de pareja, lo primero que suele suceder es que nuestra parte más vulnerable y herida saque a la luz todo su dolor y memorias no sanadas. En ese momento no sabemos cómo procesarlo, digerirlo, nos sentimos abandonados, rechazados, humillados, maltratados y pensemos que nunca vamos a lograr salir de esta…
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Por qué tus deseos o sueños no se cumplen de inmediato

Cuando siembras una semilla, pasa un tiempo variado para que ella crezca y de los frutos que debe dar, y esos frutos dependen mucho de cómo la cuides y la abones. Para el ser humano se aplica esta misma analogía, si se quiere conseguir o lograr algo hay un tiempo de siembra, maduración y cocecha.…
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¿Cómo gestionar la ansiedad que genera el no poder controlar ciertas situaciones o personas en tu vida?

  Las personas inseguras quieren controlarlo todo, es algo muy natural, porque nuestra mente tiene miedo a fallar o cometer errores por que se le teme mucho al sufrimiento o al dolor. Lo mejor de todo es que si se puede trascender esa ansiedad y volverla una aliada para nuestro bienestar, te contaré como hacerlo…
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