Categoría: Felicidad

Que puedes hacer si perdiste la confianza en una persona que amas o aprecias mucho

Cuando te duela el corazon, cuando sientas una punzada en tu pecho, no quieras eliminar esa sensación de ti, ni intentes que desaparezca de inmediato. Más bien reflexiona y observa lo que estas pensando al respecto, que o quién ha generado esas emociones de tristeza, angustia, melancolía. Quiero contarte como asumir ese tipo de relaciones y que encuentres otras posibilidades de salir del desespero y las sensaciones que esto genera, que son somatizadas en nuestro…
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Recursos y ejercicios para sanar tu autoestima y lograr estar bien contigo mismo

  Tener una sana Autoestima es reconocer en ti tus habilidades, fortalezas, cualidades, dones y talentos, es tener la certeza de que eres suficiente, creer y confiar en ti desde un amor sano hacia ti mismo, con la consciencia de que estas en este mundo para disfrutar y gozar de tu existencia.              “Estas aquí para ser completamente feliz con todo lo que eres y haces” La autoestima es básica…
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Soluciones para ti, si te sientes bloqueado y no fluyes

    A las personas les encantaría que no existan tantos obstáculos cuando quieren hacer algo, pero resulta que a veces, cuanto más queremos o deseamos algo, aparecen ciertas situaciones que limitan llegar a ciertos resultados. Encuentra aquí soluciones para fluir y equilibrar esos miedos que te impiden conseguir los resultados que quieres.                                            …
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¿Te sientes dignamente tratado por otras personas o crees que algunas veces hay faltas de respeto hacia ti?

¿Qué es el respeto? ¿Quién es la principal persona que te falta al respeto en tu vida? ¿Por qué existen actitudes y acciones de otras personas que te generan dolor y que aceptas por no sentirte rechazada(o)? ¿Cómo lograr que otras personas te respeten? En este artículo te ampliaré todas las respuestas a estas preguntas La palabra Respeto procede etimológicamente del latín respectus, que significa “acción de mirar atrás”, “consideración, atención”. Tomando como base la…
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¿Reconoces si tienes miedo a amar?

Nuestra mente cuando encuentra nuevas posibilidades de vivir otras experiencias, siempre busca hechos, acontecimientos ya ocurridos se dirige a la biblioteca de recuerdos y hace conexión de todo lo que está aconteciendo actualmente con lo que sucedió en un tiempo pasado. Y debido a relaciones que fueron toxicas que nos generaron mucho dolor, sufrimiento relacionaron el amor con hechos traumáticos que no se quisiera volver a repetir. El cerebro funciona de acuerdo a lo que…
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¿Qué hacer con tus inseguridades?¿Sostienes dudas e indecisiones?

¿Te ha pasado que te sientes nervioso o inseguro por no saber que decisiones tomar?  Situaciones de no saber que decisiones tomar nos suceden en múltiples ocasiones, cada día estamos eligiendo sobre algo o alguien, y eso acontece debido a que sostenemos en nuestra mente muchas voces. En este artículo te contaré que hacer cuando te encuentres inquieto, estresado o nervioso y como tomar decisiones adecuadas que te lleven a sentirte mejor contigo mismo. La…
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¿Cómo empezar el camino del amor propio?

Algunas personas consideran que amarse y quererse significa vestirse bien, alimentarse, conseguir metas, objetivos en fin cada uno tiene una idea de lo que es quererse. “Es que acaso no es suficiente con vestirme adecuadamente, alimentarme bien y vivir dignamente…” Quiero contarte cómo se han olvidado de la parte más fundamental y también que hacer para enfocarse en esa parte fundamental que son sus emociones, sentimientos y pensamientos de si mismos. Es tan necesario que…
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¿Por qué es importante realizar cierre de ciclos y etapas en tu vida?

La vida funciona por ciclos o etapas es muy importante que cuides tu energía, tus pensamientos. Para ello requieres un proceso de aceptación, gratitud para que no te quedes enganchado al pasado y sobre todo para andes más ligero en la vida, y puedas recibir lo nuevo, por lo cual se requiere soltar y cerrar ciertas puertas que ya no conducen a ninguna parte. Te contare que hacer para cerrar ciclos que consideres innecesarios en…
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