¿Cómo empezar el camino del amor propio?
Algunas personas consideran que amarse y quererse significa vestirse bien, alimentarse, conseguir metas, objetivos en fin cada uno tiene una idea de lo que es quererse. “Es que acaso no es suficiente con vestirme adecuadamente, alimentarme bien y vivir dignamente…” Quiero contarte cómo se han olvidado de la parte más fundamental y también que hacer […]
¿Por qué es importante realizar cierre de ciclos y etapas en tu vida?
La vida funciona por ciclos o etapas es muy importante que cuides tu energía, tus pensamientos. Para ello requieres un proceso de aceptación, gratitud para que no te quedes enganchado al pasado y sobre todo para andes más ligero en la vida, y puedas recibir lo nuevo, por lo cual se requiere soltar y cerrar […]
¿Qué hacer cuando sientes un vacío inexplicable en tu vida?
Generalmente a las personas se las ha condicionado para que esten felices con todos los estimulos que se recibe de todo lo que existe externo a ellos, como la compañía de otra persona, la comida, la diversión, el trabajo y ahora la tecnología. ¿Por qué nos desconectamos de lo que en realidad somos? Jamás se […]
¿Por qué tienes situaciones díficiles en tu vida?
A veces es complejo comprender y entender que cada situación difícil, llena de altibajos emocionales, perdidas y fracasos con un desafío inexplicable, como el despido de un trabajo, la ruptura de una pareja, relaciones disfuncionales a nivel familiar, el fracaso de un proyecto, perdida de dinero, el fallecimiento de un ser querido entre otras situaciones, […]
¿Cómo gestionar la ansiedad que genera el no poder controlar ciertas situaciones o personas en tu vida?
Las personas inseguras quieren controlarlo todo, es algo muy natural, porque nuestra mente tiene miedo a fallar o cometer errores por que se le teme mucho al sufrimiento o al dolor. Lo mejor de todo es que si se puede trascender esa ansiedad y volverla una aliada para nuestro bienestar, te contaré como hacerlo […]